Santé mentale

La crise sanitaire que nous vivons depuis le début de l’année 2020 nous concerne tous.

Nous avons dû changer nos habitudes, certains n’ont pas eu le répit nécessaire de la période estivale, d’autres se sont retrouvées complètement isolés.

En cette fin d’année vraiment particulières, les fêtes vont être des périodes sensibles où chacun devra se positionner dans ce contexte. Doit-on ou non se retrouver en famille ? Dans quelles mesures ?

Tout cela a un impact négatif sur la santé mentale : Trouble du sommeil, anxiété, stress, mal être, dépression, phobie…

L’hypnose va permettre à l’individu de lutter contre ce qui le paralyse, de se libérer de ses pensées négatives pour développer des pensées positives.

Je suis à votre écoute pour un premier échange :

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